望著報稅單一陣心痛,不過今年5月,小資族、存股族、換屋族,都將迎來節稅小確幸。東森財經記者林佑之:「最有感的就是小資族了,因為今年調高四大扣除額,對適用5%稅率的年輕人而言,大概能少繳5100元的稅。」就是因為標準扣除額,從9萬調高至12萬元,薪扣額也從12.8萬衝上20萬,光這兩項就省5100。▲對適用5%稅率的年輕人而言,大概能少繳5100元的稅。(圖/東森新聞資料畫面)會計師徐慶國:「還有薪資扣除額,都有提到那一般就是大概40萬以下,40.8萬以下的,就是幾乎不用繳稅了。」小股民也注意囉,先記好「94」這個關鍵密碼,也就是當你的股利所得在94萬以內,選合併計稅會比分開省更大。舉例來說林小姐股利100萬元,採合併所得 乘12%級距,再扣掉抵減稅額要繳4萬元,不過如果挑錯,用28%單一稅率分開計稅,就要繳28萬一來一往差了24萬。▲存股族節稅教戰。(圖/東森新聞資料畫面)會計師徐慶國:「那如果你的綜合所得稅的級距超過28,他那一般只有兩種,就是30跟40的級距,那你選擇第二種種方式,就是分開計稅,適用稅率28%的這個方案,會比較有利。」還有換屋族,可以靠房地合一制節稅,假設自住滿6年,就有400萬扣除免稅額,所以買800萬的房子,1200萬賣出就不用繳稅,但如果照舊制要付14.4萬。地政士李廷鈞:「還是必須要符合自用,也就是說本人或者是配偶或直系親屬,他必須要有設籍在裡面,對那他除了設籍在裡面之外,他也不能有營業或出租的形式情形。」最後也提醒,高薪的白領族,雖然林若亞條款2020才適用,但今年就要開始記帳才有用。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導6都滯銷住宅超過9萬戶!這2種房子成燙手山芋水電交通費用高!這三地並列全球生活最貴城市韓國瑜參與動工!台郡砸105億回台投資釋2千職缺


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曾經榮獲Anchor Food Professionals\' Pastry & Culinary Challenge 2018(安佳盃))冠軍、馬來西亞檳城GrainLoafBakery行政主廚的「酥皮達人」陳子杰,受邀到弘光科技大學「弘學苑」教可頌麵包手桿千層、極致軟歐包兩門課,頂著超人氣與高超的技巧,吸引全台各地學員及烘培業師學習來學技術,出身貧困從學徒做起的陳子杰,得知校內有不少貧困學生,課程結束後還捐出部分薪資幫助弱勢學生。弘光推廣教育中心主任蔣芳如表示,弘學苑導入五大專用教室,髮妝教室、文創教室、烘焙教室、廚藝教室、律動教室,結合各領域傑出師資,不定期推出最新的課程,讓想進修的民眾可以在專業教室學習,近期也將開設中式滷味、喜餅、經典甜點蛋糕等多元課程,聘請業界名師授課,這次請馬來西亞名師短期授課,受到熱烈回響,下次也會邀請其他名師前來。蔣芳如指出,陳子杰授課的時間在三個月前便公布,他這次授課為期三天,特別示範多款比賽時奪獎的麵包,有8款不同難度的千層製作技巧及秘訣,包含丹麥水果籃、魚紋德國香腸可頌、菠蘿金沙可頌、雙色巧克力可頌、巧克力馬芬可頌、繽紛豆豆皇冠、經典千層酥、蝴蝶酥,還有台灣限定加碼的可頌百匯。陳子杰表示,經過台灣烘焙師傅介紹來弘光科大短期授課,設計沒有壓麵機的手桿課程,製作出美味又專業的可頌麵包及千層酥。由於小時候家境不富裕,從中學畢業後進入社會磨練,在無數各大小麵包店從學徒做起,奠定紮實的根基,授課期間,得知台灣教育部有「深耕計畫-強化弱勢學生輔導」計畫,因此,把部分的教學所得捐給弘光的弱勢學生,希望他們順利完成學業,也能在學校定下深厚的基礎,「自己苦過,我才盡一份心力,有餘力幫助貧困的學生。」


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中國時報【報導李承陽】台片《比悲傷更悲傷的故事》17日在大陸熱賣約15億台幣票房佳績,致力於兩岸電影交流的資深導演朱延平開心說:「我有恭喜林孝謙導演賺錢啦!他的成功無疑是幫台灣電影圈打一劑強心針,鼓勵投資者對國片有信心,台灣電影不再是穩賠不賺。」朱延平表示,近幾年台片票房表現都不好,今年賀歲檔3部國片更是慘,票房加總都沒破1億,而《比悲傷》此時在大陸竄出好成績,他形容自己只是做為台灣導演都與有榮焉。朱延平9年前執導的台片《大笑江湖》,找來綜藝天王吳宗憲、曾志偉及大陸演員小瀋陽合作,當時在大陸賣出7億多台幣票房,一度占據台片在陸票房的第4名,該片票房近日被《比悲傷》超越,他樂得說:「太高興了,早點超越我吧,我只是比較早投入大陸市場,新導演不只要超越我的紀錄,還要跟陸片、港片一較高下。」朱延平也呼籲:「不要再把問題歸咎大陸電檢制度。」強調好的電影台灣賣大陸也會賣,以《比悲傷》跟《我的少女時代》為例,「不過《比悲傷》更好、話題更多,宣傳又做得好。」有陸媒預估《比悲傷》最終能破36億台幣票房,朱延平則推斷該片應可達50億台幣,「就連好萊塢片都被《比悲傷》壓著打,而且現在不是大檔期,後面沒有什麼大片能夠擋住這部片了。」


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【早安健康/生田哲(日本藥學博士)】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖,進而引發癌症。 因此,最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。 由於癌細胞非常愛吃葡萄糖,PET(正子斷層造影)便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5~8倍的葡萄糖,PET的原理就是運用這項特徵,在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內,藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。 高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因,不過,比起心肌梗塞或腦中風,糖尿病患者更容易罹患癌症。 ▶高血糖容易引發癌症的原因有3項: 換句話說, 高血糖會產生活性氧,使DNA遭到破壞,進而引發癌症,並使癌細胞增生。因此,請盡量在飲食中減少砂糖。 然而,我們都愛吃甜食,不可能完全排除砂糖。因此,淺嚐即可,千萬不可以吃太多甜食。   遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃?答案就在下一頁! ▶攝取「低醣」食物獲取能量來源 請以全食為主,讓身體獲得能量來源。所謂 全食,是指蔬菜、水果、穀物、魚貝類等「未經加工」的未加工及未精製的自然食材,其中除了蛋白質、脂肪、醣類這三大營養素之外,加上維生素、礦物質、纖維質即成了「六大營養素」,同時也含有豐富的抗氧化物質。 飯(不是白米,而是糙米)或麵類、麵包(不是白麵包,而是用全穀粉製成的麵包)所含的澱粉經由葡萄糖分解後,再經過維生素及礦物質的作用,與酵素一起燃燒,即成了能量(ATP)。不過,請注意澱粉有「精製」與「未精製」兩種。 白米、白麵包、甜餡麵包、烏龍麵等所含的「精製澱粉」與砂糖,吃下去就會使血糖值急速升高,稱為「高醣」。高醣讓血糖值快速攀升的速度,幾乎與攝取葡萄糖時一樣。因為白米是有毒的。 一直吃含有大量精製澱粉與砂糖的食物,會導致高血糖。而高血糖引發癌症的原因之一,便是產生了「活性氧」。因此,高醣是危害健康的能量來源。 相反的,可讓血糖值緩慢升高,富含於蔬菜、水果、豆類等全穀、未加工及未精製全食的澱粉,稱為「低醣」。低醣是有益健康的能量來源。 因此,少吃會造成高血糖的食物、也就是避免高醣食物,並且 多吃低醣食物,便能預防癌症。 由於預防癌症飲食所含的主要能量來源是低醣,請攝取蔬菜、水果、豆類等全穀、未加工及未精製的全食。 ▶高醣與低醣比較   本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!》/生田哲(日本藥學博士)/原水文化 … 延伸閱讀:


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中國控制地方政府債務和治汙之間的矛盾越發突出,環境合規成本在剛落幕的全國人大會議為一項主要提議,許多代表呼籲中央提供更多資金,並採更加「協調」的方式來控汙,讓經濟走上正軌。合規成本是指經營者為了遵守或者符合有關規定而額外承擔的成本。路透社昨天報導指出,中國政府一再強調,去年以來中國經濟的增速降至1990年以來的最低水準,但是政府不會放鬆總理李克強5年前發起的「反汙染行動」。報導說,一些資金緊張的地區正在遊說中央政府放鬆銀根,以幫助地方對抗汙染。這些地方政府表示,國家政策要求地方修復數十年來無限制發展對環境造成的損害,但是地方沒有足夠的資金,儘管一些汙染嚴重的地區已投入「巨資」改善環境。報導引述人大代表、河南省平頂山市市長張雷明表示,平頂山市已花費數千億元來解決例如地面沉降這樣的問題,但是「遠遠不夠」,財政收入和支出的缺口太大。張雷明認為,國家需要建立一個巨大的基金來幫助相關城市實現目標。平頂山市的經濟發展非常依賴煤炭。另一名河南省人大代表裴春良在13屆中國全國人大二次會議期間表示,不能為了追求環境保護而阻止或者阻礙經濟發展。他認為,政府立即釋放更多控汙染資金是當務之急。中國財政部在本月提交人大的報告中表示,今年將向霧霾防治基金撥款人民幣250億元,年增25%;對水汙染治理基金撥款300億元,年增45%。中國生態環境部長李干杰在本屆人大會議期間表示,中國將為地方政府提供更多支持。今日熱門影音


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記者林呈育/綜合報導近日網路流傳一位超正妹,每次她只要穿上紅色性感泳衣就會引來大批網友按讚,她名叫林紫晴,綽號燙燙Leona,有著甜美的臉蛋和凹凸有致的好身材,在IG上有上萬人追蹤,她也有擔任直播主在經營直播平台。▼▲林紫晴有著甜美臉孔、魔鬼身材。(圖/翻攝自IG)林紫晴有著大眼睛、挺鼻、櫻桃般的小嘴,一頭的秀髮讓她更加嫵媚動人,她也很常在社群平台曬出好身材,不管是穿V領還是U領的衣服,都能看見她深邃的事業線,如果衣領再往下開一點,傲人又飽滿的左右半球就會完全現形,曾經她穿上蕾絲性感內衣扮成「兔女郎」,滿足眾多男網友的幻想。▼▲林紫晴曾扮「兔女郎」滿足男網友的幻想。(圖/翻攝自IG)其中最厲害的照片莫過於林紫晴穿上「戰袍」紅色泳裝了,那件泳裝的上半身設計為中間大開一個口字,事業線和豐滿的胸部直接顯現在照片當中,多了一分直接的美感,而且還不只能看到上半部的事業線,下半部的美胸型也相當完整的看光光,難怪林紫晴只要PO出穿上「戰袍」的照片,都會吸引比其他照片還多的人關注。▼▲林紫晴穿上招牌「戰袍」性感泳衣。(圖/翻攝自IG)更多三立新聞網報導尺度突破!林依晨難得曬「比基尼照」…超好身材引網暴動女神腫麼了?李毓芬臉蛋再爆升級…「這角度」撞臉購物天后蔡依林認戀愛了!對象是「超帥鮮肉」:感受到向日葵陽光狄鶯你兒大聊「DIY」!孫安佐惹怒校方…恐被記大過嚴懲


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(中央社記者韓婷婷台北19日電)台股在電子權值股帶動下,站上年線10449點大關,在國際股市走勢相對平穩下,分析師認為,台股量能若可持續增溫,後市還有向上攻堅的動能。美股4大指數漲跌互見,道瓊工業指數上漲65.23點、漲幅0.25%、收在25914.1點,NASDAQ指數上漲25.95點、漲幅0.34%、收在7714.48點,S&P 500指數上漲10.46點、漲幅0.37%、收在2832.94點,費城半導體指數下跌3.58點、跌幅0.26%、收在1388.77點。分析師表示,美中貿易談判目前仍朝樂觀方向進展,市場緊張氣氛漸緩,加上台股類股仍健康輪動,指數衝關之際權值股也勇於挺身而出,指數不但站上年線及10500點整數關卡,也回補去年10月11日空方缺口,創5個多月以來新高。分析師指出,目前法人仍站在買方,外資在台指期仍持有超過5.6萬口以上多單,顯示資金依舊持續進駐台股,更值得注意的是,融資餘額近期雖穩定增加,但融券張數已率先衝破64.4萬張,增加幅度遠勝融資增加幅度,顯示籌碼面偏向多方,且醞釀軋空的可能性。歐股漲跌互見,法國股市上漲7.51點、漲幅0.14%、收在5412.83點,德國股市下跌28.63點、跌幅0.25%、收在11657.06點,英國股市上漲70.91點、漲幅0.98%、收在7299.19點。(編輯:趙蔚蘭)1080319


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週錯失前兩回合並列領先Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard(阿諾帕瑪邀請賽)的Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德)和Keegan Bradley(奇根•布雷德利),本週又不約而同攻佔「第五大賽」The Players Championship(球員錦標賽)的首回合領先榜。來自英格蘭的弗利伍德,第三回合在Bay Hill Club & Lodge(灣丘高爾夫俱樂部)爆出七十六桿,不過終場拉升至並列第三,而美國選手布雷德利則一路重挫至並列四十六。沒關係,本週來到TPC at Sawgrass(索桂斯)的Stadium Course(斯塔德球場),這對帕瑪盃的難兄難弟,雙雙以低於標準桿七桿的六十五桿開出,一桿領先安秉勛(Byeong Hun An)和Brian Harman(布萊恩•哈曼)。弗利伍德從較好打的後九洞出發,僅僅拿到一記博蒂,反而在挑戰性較高前九洞進帳六桿,包括收尾三洞送進十五、三十和十八呎的博蒂,他賽後說道:「如果總是把球放在球道上,球場就完全不一樣了,這也是想要在這裡打出好成績的關鍵。」布雷德利則把握住後九洞,抓下四記博蒂,並在標準桿五桿的十六洞射下老鷹,另吞一個柏忌,回到前九洞再進帳兩桿,未失一城,最後也是六十五桿,名字再次和弗利伍德一起出現在佛羅里達系列賽的領先榜上。上週的另一位失落者Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊),本週也有不錯的開始,繳出一張五博蒂、零柏忌的六十七桿,和兩位美國選手Ryan Moore(萊恩•摩爾)及Vaughn Taylor(范恩•泰勒)並列第五,不過對麥克羅伊來說,就在第三次開局突破七字頭後,某種程度意味著提前兩個月開打對他似乎有利。「就我過去十年的經驗來看,這並不是一座可以大膽進攻的球場。」上週在帕瑪邀請賽錯失領先組機會的麥克羅伊說道:「很多時候都要用鐵桿開球,控制落點,但我今天用了很多一號木桿,這在過去幾年並不多見。」「我不知道球場好不好打,等比賽結束看平均桿數就知道了,不過打起來距離變遠了,我想難度應該差不多,但我比較喜歡三月的球場狀況。」過去最佳成績只有並列十二名的世界球王Dustin Johnson(達斯汀•強森),似乎也比較喜歡三月份的索桂斯球場,以六十九桿開出,和Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)、Jon Rahm(霍恩•拉姆)、Patrick Reed(派崔克•瑞德)等共二十二人並列十三。兩屆冠軍得主Tiger Woods(老虎•伍茲)收住七十桿,和前來衛冕的Webb Simpson(韋伯•辛普森)等人並列三十五。台灣選手潘政琮收平七十二桿,和Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)、Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)等人並列七十。至於最後一刻才決定參加這場比賽的Phil Mickelson(菲爾•米克森)只打出七十四桿,並列一百零四,族群中還有英格蘭名將Justin Rose(賈斯汀•羅斯)。


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中國時報【莊哲權╱台東報導】大學繁星入學放榜,台東高中成績亮眼,其中,錄取政大心理系的張中任5年內痛失父母及奶奶,他立志要成為心理師,幫助他人走出傷痛;而出身單親的陳以珞從小就有生意頭腦,小學就擺攤賣玩具槍賺錢,錄取實踐大學保險學系,未來希望從商賺大錢,不要再讓媽媽過苦日子。台東高中今年共有69人摘星,其中24人上國立大學,外表帥氣、口條清晰的陽光型男孩張中任錄取政大心理學系,雖然家族裡有10多位親友當醫生,但是從國中開始,父親、祖母、母親相繼過世,對他打擊甚大,在家族及同學的陪伴下才走出傷痛。他說,從小經歷人生經歷很多事,對心理治療很有興趣,希望未來當心理師,陪伴類似遭遇的人走出陰霾。而原住民藝能班學生陳以珞,父母親在他小時候就離異,媽媽在擔任教職前曾經「包檳榔」,撫育他跟妹妹長大,所以從小就告訴自己,不讓媽媽辛苦,因此,國小就懂得擺攤賺錢。陳以珞就讀偏鄉小學時,就從商店及網購玩具槍在學校辦的跳蚤市場擺攤販售,賺了2000多元,讓他嘗到賺錢的甜頭,高一時就立定志願要讀商學院,希望賺很多錢,不要讓媽媽像以前那麼辛苦。此外,台東女中也有45人錄取繁星,26人國立大學;而私立育仁中學則有6人上榜,其中有5名學生是由國中部直升高中部;私立均一高中也有1人錄取台大牙醫系。


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女星蔡依林出道18年,不僅歌壇受到粉絲推崇,平時穿什麼都能創造流行話題,前年底與交往6年的混血男模錦榮與分手後,最近重心都放在興趣「翻糖蛋糕」上,但不少網友還是關心她的感情狀態,蔡依林近日擔任大陸選秀節目《青春有你》的舞蹈導師,想不到卻看中練習生,害羞喊:「我覺得我戀愛了!」▼蔡依林驚爆我戀愛了,對象竟是「超帥小鮮肉」!圖/愛奇藝女神蔡依林最近擔任《青春有你》的舞蹈導師,最新一集中,需要從60人選出25人,其中一組《迷宮》在表演完後,成員們可愛的舞風,加上俏皮的表情,瞬間打動蔡依林,並感動直呼:「太可愛了你們!」更表示殷實和管櫟2位選手就像向日葵一樣,一直照射在她的眼睛,甚至害羞甜喊:「我覺得我戀愛了!」讓所有男孩全都笑出來。值得注意的是,蔡依林也不忘和選手們談心,針對選手們難過將面臨夥伴一一離開,蔡依林回應說,這場比賽就像是人生一般,「最終你還是發現有時候,你必須要孤獨地往前」,希望他們都能以平常心看待。▼蔡依林驚爆我戀愛了,對象竟是「超帥小鮮肉」!圖/翻攝微博▼蔡依林驚爆我戀愛了,對象竟是「超帥小鮮肉」!圖/翻攝微博蔡依林4年前恢復單身,日前被問到情歸何處?Jolin笑說:「感情就是愈執著要什麼就會愈痛苦,就放鬆一下,時間到了男友自己就會來。」被問到是否會復合前男友?她語帶保留說:「我不知道。」Jolin也提到,感情就像工作一樣隨緣,「若來到自己的身邊就好好珍惜,以同樣的邏輯面來對生活」。而33歲的錦榮和Jolin分手後,與日本巴西混血模特兒Akemi傳出緋聞,而身高189的錦榮也曾表示,希望未來女友可以高一點,畢竟自己年紀不小了,不要一直低頭,需要為腰多考慮,不少人認為身高174公分的Akemi條件相當符合。▼蔡依林驚爆我戀愛了,對象竟是「超帥小鮮肉」!圖/翻攝微博▼蔡依林驚爆我戀愛了,對象竟是「超帥小鮮肉」!圖/愛奇藝更多東森新聞報導謝霆鋒爆愛上失婚楊冪! 男方首度回應了韓粉恐嚇性侵簡訊曝光! 黃光芹痛心:這只是小意思艾莉絲離婚2年! 首度痛訴分手前夫傷人秘辛


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